Lymf-/fasciayoga

Yoga är att vara i balans och hitta sig själv – självupptäckt, självkärlek. En fantastisk resa i helande och utveckling helt enkelt – fysiskt, emotionellt, mentalt och spirituellt.

Du tränar dig på att vara i nuet och vara nöjd och stolt över det du åstadkommer, precis som du är just nu.

Genom långsamma och skonsamma rörelser efter egen förmåga i ett flöde hjälper du lymfsystemet och fascian att behålla sin dynamiskt smidiga rörelse, ej stagnera och bli trögt, vilket i sin tur stärker immunförsvaret och hjälper till i leverns reningsprocess … 

”En flexibel ryggrad ger dig ett flexibelt sinne”

Gruppen riktar sig till dig som vill hitta balans och harmoni, hålla dig smidig och rörlig i en lugn och trygg kropp och knopp.

Startar måndagen 2 februari, klockan 18 - 19.30, 12 gånger
12 gånger 1500 kr, 10 kort 1300 kr, per gång 180 kr. Anmälan: bindande

Ser fram emot att yoga med dig!

Hjärtligt välkommen!