Jag har skapat kursen som jag själv alltid velat gå:

• en kurs Här och Nu med inslag av då och sen.
• en kurs som gör avstamp från Mig fast handlar om Dig

Tänker: Kan jag så kan du. Jag vill! Vill Du?

Nya insikter och erfarenheter de senaste två åren har vidgat och gjort om kursinnehållet. Med min unika blandning av kunskap, visdom, erfarenhet, sunt förnuft och stor portion glädje lotsar jag dig från A till Ö med olika stopp mittemellan. Jag lär ut mina bästa knep om hur jag lyckats vända Överleva till Leva. Jag berättar om goda tider, mina fallgropar, höga hopp, hur jag kom vidare, hur jag reste mig igen… om det som fått mig att stå här idag… och om det som får mig att uppleva ett härligt imorgon. Jag inspirerar dig att ta skuttet – våga göra.

Välkomna alla som vill bli den allra bästa versionen av Dig Själv!

________________________________________________________________________________________________________________

Min kurs HELA Människan är en feel-good-kurs om och för dig och handlar om att behålla Hälsan(ne). I en lugn miljö samtalar/diskuterar och praktiserar Du det vi går igenom under vägledning. Vi arbetar där vi är och med vad vi har just här och nu så att vi kan hamna där vi vill och ska i framtiden. Se, höra, göra och känna är viktiga ledord som visar och inspirerar hur du skapar inre trygghet, tillit och respekt så att du vågar vara dig själv i alla situationer både inåt och utåt ensam, ihop med andra och tillsammans i världen.

Min unika kurs med start augusti/september 2024:
Självinsikt – Självkänsla – Självförtroende
Från Urkraft till Livskraft.
Med LEK (Livslust, Energi och Kreativitet)

Mellan träffarna övar man på det som dykt upp (ny kunskap, insikter, ev. utmaningar…) från föregående träff. Allting blir så mycket bättre då – den röda tråden är lättare att följa, både under kursen nu och för resten av livet sen.

Kom som du är. Inga förkunskaper krävs. Dock är det bra om vilja och motivation till livsstilsförändring finns.

Plats: En energigivande lokal i Ängelholm/Hässleholm beroende på antal.

Fika och frukt ingår. Lunch kan värmas och ätas.

Anmälan på anne.astrom@halsanne.se. Anmälan är bindande.

Finns möjligheter till workshops så länge efterfrågan och behov finns.

Efter kursen är slut finns möjlighet till uppföljningsgrupper och fördjupningsgrupper.