LIVSINVESTERING till
BÄSTA VERSIONEN av
DIG SJÄLV
LEK - Livslust energi & kreativitet
Anne Åström
Känslan av att få vara mig själv – känna att jag duger precis som jag är, att jag är bra och att jag kan – i hela kroppen ihop med knoppen har alltid varit viktigt för mig. Den känslan önskar jag att alla får uppleva. Först då kan det ske mognad och utveckling i en själv och ihop med andra.
Min starka tilltro till människors inneboende förmåga, kraft och unikhet återspeglas i mitt motto: HELA Människan Hela LIVET – från Urkraft till Livskraft och är grunden för min föreläsning, stresshanteringsgrupp, Joymoves-grupp samt personlig utveckling-kurs.
Jag hjälper andra att (åter)bygga kontakten med sig själva – kroppsligt, känslomässigt, mentalt, spirituellt, socialt och kunskapsmässigt – så att de kan leva som HELA Människor Hela LIVET och röra sig fritt i lycka. Mitt arbete har förankring i mina egna erfarenheter, min egen utveckling, mina utbildningar och min kunskap.
Du vet väl om att du är värdefull...
Boka idag
Du vet väl om att Du är värdefull, att du är viktig här och nu.
Att Du är älskad för Din egen skull, för ingen annan är som Du.
FAQS
Vanliga frågor
Behöver jag några förkunskaper för att börja med kostrådgivning?
Behöver jag några förkunskaper för att börja med kostrådgivning?
Nej, inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver är nyfikenhet, vilja och engagemang för att skapa en positiv förändring i din livsstil.
Vem kan ha nytta av massage?
Vem kan ha nytta av massage?
Massage passar barn, ungdomar och vuxna. Den kan vara både förebyggande och rehabiliterande, och hjälper till att minska stress, muskelspänningar och obalans i kroppen samtidigt som den ger en stunds lugn och återhämtning.
Vad är lymf-/fasciayoga bra för?
Vad är lymf-/fasciayoga bra för?
Genom långsamma och skonsamma rörelser hjälper lymf-/fasciayoga kroppen att hålla lymfsystemet och fascian i flöde. Det stärker immunförsvaret, stöttar leverns reningsprocess och bidrar till balans, smidighet och harmoni både i kropp och sinne.
Vem riktar sig kursen HELA Människan till?
Vem riktar sig kursen HELA Människan till?
Kursen är för dig som vill bli hel som människa och är beredd att göra en livsstilsförändring. Genom övningar, metoder och verktyg får du stöd att skapa inre trygghet, tillit och styrka att våga vara dig själv – både i vardagen och i mötet med andra.
Omdömen
Det här säger mina kunder
om sin upplevelse
”Jag upplever Anne som mycket intresserad och kunnig i det hon gör. Hon kombinerar både gammal och ny kunskap till en för kunden personlig och passande mixtur.”
Efter ett antal bantningsförsök med pulver och viktväktare såg jag en annons om att äta rätt och gå ner i vikt i tidningen. Kursen fick mig att inse att banta kunde vara kul samtidigt som man fick äta gått. Kursledaren fick en på bra humör och gav stöttning och hjälp. Man kände att kursledaren brydde sig och man fick utrymme att prata om sina egna ”frestelser”. En kurs och kursledare som jag varmt rekommenderar.
"Anne är en inspirerande person som älskar sina Joymoves och som hon har fört över på mig då jag känner hur mycket jag tycker om att dansa. Varierande musik och jag känner mig lättare och gladare efter ett pass med Anne och hennes Joymoves."
Sedan jag började att dansa är det som om en känsla av frihet och glädje har flyttat in i kroppen. Hos Anne är lätt att bara vara och röra sig precis som man är. Det känns så tryggt och glädjefyllt att komma och dansa på Joymoves.
"När jag träffade dig första gången följde jag ju med en vän för att hon skulle få massage. Jag hade varit med henne på massage förut men det kändes helt annorlunda med dig. Det märktes så tydligt att du såg hela henne och var genuint intresserad av att försöka förstå vad hon önskade hjälp med. Du gjorde inte bara ditt jobb slentrianmässigt och på tid utan du tog den tid som du ansågs behövas. Där och då insåg jag att du är så mycket mer än ”bara” massör. Detta fick jag också bekräftat när du berättade om din verksamhet och dina unika koncept med ”HELA Människan”, ”HELA LIVET” och ”Joymoves”. Vem vill inte få hjälp att bli sitt bästa Jag liksom?!? Och tänk då att detta kan ske helt kravlöst tillsammans med en person som ser hela dig. Utan att döma och som genuint från hjärtat vill hjälpa dig hitta verktygen för att just DU ska kunna bli den allra bästa versionen av dig själv. Så tveka inte utan boka plats på kurser och grupper hos Anne på Hälsanne i Hässleholm. Jag garanterar – du kommer inte att bli besviken.".
Aktuellt just nu
Texter för Själ & Livskraft
Samt senaste nytt
Några böcker finns kvar
Joydance är tillbaka!
