Tid och rum att få lyssna till kroppen, arbeta med den och hitta nytt rörelsemönster på ditt vis här och nu.

Som massör stöter jag på ganska många som aldrig tycks bli fria från sina problem som värk och stelhet. Vidare finner jag att det gäller vuxna såväl som barn i alla åldrar.

Genom enkla och naturliga rörelser, övningar, lek, samtal och beröring stimuleras nervförbindelserna mellan kropp och knopp. Ju starkare denna koppling är, desto snabbare är återhämtningen och en kraftfullare självreglering (självläkning) äger rum. Det här medför större möjlighet att komma ut ur sin blockering, stress och sitt trauma på ett skonsamt sätt. Kroppen och hjärnan arbetar nu som en harmonisk helhet kapabel att klara av olika utmaningar utan slitage. En balans mellan över- och underkropp, höger och vänster kroppshalva, framåt och bakåt, upp och ner samt in- och utsida råder tillsammans med kroppens centrum.

Möter dig på din nivå. Utgår från din inneboende kraft för att finna lugn, harmoni, balans och livskraft. Passar barn, ungdomar och vuxna i alla åldrar. Anpassar behandlingen beroende på målgrupp .

Min kroppsterapi grundar sig på:

• Rytmisk rörelseträning och reflexintegrering
• Tune into Children
• Kinesiologi